Reportagem da Isto é, publicada em 03 de agosto de 2012, revela que a Vitamina D deixou de ser vista como importante apenas para a formação dos ossos e dentes e agora abarca uma vasta lista de benefícios. Dentre eles:
• Cérebro: Acredita-se que auxilie na proteção e renovação dos neurônios.
• Coração: Auxilia na contração do músculo cardíaco, essencial ao bombeamento sanguíneo.
• Rins e pressão arterial: Inibe a secreção da renina, substância que eleva a pressão arterial.
• Diabetes: Estimula a produção da insulina.
• Obesidade: Contribuí para tratamentos de emagrecimento.
• Pele: Leva a melhora em pacientes com vitiligo e psoríase, revelou estudo que utilizou a reposição da vitamina D.
• Potência no sistema imunológico: Auxilia no funcionamento de genes associados às células de defesa do corpo humano.
• Gripe, tuberculose e pneumonia: Diminui e a propensão a essas doenças. Sua administração é considerada preventiva.
• Longevidade: Pessoas com níveis equilibrados ou elevados da Vitamina tem mortalidade reduzida em 26% em relação àquelas que têm nível baixo.
As fontes da vitamina D são: peixes de água fria gordurosos, gema de ovo, fígado e cogumelos. Sua síntese é feita principalmente com a exposição diária ao sol por períodos curtos.
É importante lembrar que seu uso não deve ser feito de maneira indiscriminada e que haja sempre o monitoramento médico caso seja verificada a necessidade de suplementação da substância.
Veja reportagem completa em: http://www.istoe.com.br/reportagens/226714_A+PODEROSA+VITAMINA+D
