Uma das partes mais difíceis da dieta é segurar a vontade de comer doce. Mas com essa receitinha, você vai poder satisfazer o seu desejo de uma forma super saudável! Confira:
Pudim de Chia com Manga
Ingredientes
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200 ml de leite de
coco ou outro de sua preferência
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2 colheres (sopa) de chia
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1 colher (sopa) de aveia em
flocos
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1 manga bem
madura
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1/2 limão (suco)
Modo de preparo
Misture o leite de coco, a chia, a
aveia em flocos e mel, ou algum adoçante de sua preferência, e reserve na
geladeira por 2 horas. Para o creme de manga, bata a polpa no liquidificador
com suco de 1/2 limão. Depois, monte sua sobremesa: pudim de chia por baixo e
creme de manga em cima.
Fonte: Pudim de Chia com Manga: https://mdemulher.abril.com.br/receitas/pudim-de-chia-com-manga/
